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Kursnummer: 096

Info: Das Training "maxxF" strafft die Figur (nicht nur "Bauch/Beine/Po"), kräftigt alle Muskeln und verbessert die Koordination. Es ist ein guter Ausgleich für Alltagsbelastungen, besonders bei sitzender Beschäftigung, und auch für viele intensive Sportarten! Dabei schonen Sie die Gelenke, stärken Rücken und Bauch, und reduzieren dadurch Verspannungsschmerzen. Auch abnehmen können Sie mit starken Muskeln leichter! "maxxF" wurde entwickelt, um mit geringem Zeitaufwand, geringem Platzbedarf und ohne Geräte maximalen Erfolg zu erzielen. Dafür reichen schon 45 Minuten wöchentlich. Der Dozent hat eine spezielle Musik geschnitten, die auf CD erhältlich ist. Auch deshalb macht dieses Training Spaß! - Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte und Getränk! Dieser Kurs bietet das Qualitäts-Gütesiegel "Sport pro Gesundheit" und damit die Zuschussfähigkeit durch viele Krankenkassen für Prävention, aber nur zusammen mit dem Kurs 172108 aus dem vorhergehenden Semester wegen der Mindeststundenzahl!

Kosten: 26,00 € €

Datum Zeit Straße Ort
Do. 22.02.2018 20:00 - 21:00 Uhr Haffnersgartenstr. 3 Haffnersgartenscheune, Haffnersgartenstr. 3, Cadolzburg
Do. 01.03.2018 20:00 - 21:00 Uhr Haffnersgartenstr. 3 Haffnersgartenscheune, Haffnersgartenstr. 3, Cadolzburg
Do. 08.03.2018 20:00 - 21:00 Uhr Haffnersgartenstr. 3 Haffnersgartenscheune, Haffnersgartenstr. 3, Cadolzburg
Do. 15.03.2018 20:00 - 21:00 Uhr Haffnersgartenstr. 3 Haffnersgartenscheune, Haffnersgartenstr. 3, Cadolzburg
Do. 22.03.2018 20:00 - 21:00 Uhr Haffnersgartenstr. 3 Haffnersgartenscheune, Haffnersgartenstr. 3, Cadolzburg

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