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Kursnummer: 079

Info: Man hört heutzutage viele Schreckensmeldungen, die verunsichern. Die Lebensqualität älterer Menschen soll aber nicht darunter leiden. Deshalb möchten wir Ihnen zeigen, wie man sich schon im Vorfeld auf bestimmte Situationen mental als auch praktisch körperlich vorbereiten und im Notfall zur Wehr setzen kann.
Erlernen Sie Techniken, wie Sie sich auch mit Gegenständen des Alltages (z.B. Regenschirm, Spazierstock) effektiv im Notfall verteidigen können. Diese Techniken sind speziell auf die Ansprüche von Senioren zugeschnitten.
Holen Sie sich ein Stück Lebensqualität zurück! Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein! Lernen Sie richtig und zielgerichtet zu reagieren! Nutzen und verbessern Sie Ihre eigenen körperlichen Möglichkeiten!
Bitte mitbringen: Getränk, geeignetes Schuhwerk, Freizeitbekleidung.

Kosten: 48,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 25.02.2019 17:30 - 18:30 Uhr Breslauer Str. 1 Mittelschule Cadolzburg, Aula, Breslauer Str. 1
Mo. 11.03.2019 17:30 - 18:30 Uhr Breslauer Str. 1 Mittelschule Cadolzburg, Aula, Breslauer Str. 1
Mo. 18.03.2019 17:30 - 18:30 Uhr Breslauer Str. 1 Mittelschule Cadolzburg, Aula, Breslauer Str. 1
Mo. 25.03.2019 17:30 - 18:30 Uhr Breslauer Str. 1 Mittelschule Cadolzburg, Aula, Breslauer Str. 1
Mo. 01.04.2019 17:30 - 18:30 Uhr Breslauer Str. 1 Mittelschule Cadolzburg, Aula, Breslauer Str. 1
Mo. 08.04.2019 17:30 - 18:30 Uhr Breslauer Str. 1 Mittelschule Cadolzburg, Aula, Breslauer Str. 1
Mo. 29.04.2019 17:30 - 18:30 Uhr Breslauer Str. 1 Mittelschule Cadolzburg, Aula, Breslauer Str. 1
Mo. 06.05.2019 17:30 - 18:30 Uhr Breslauer Str. 1 Mittelschule Cadolzburg, Aula, Breslauer Str. 1
Mo. 13.05.2019 17:30 - 18:30 Uhr Breslauer Str. 1 Mittelschule Cadolzburg, Aula, Breslauer Str. 1
Mo. 20.05.2019 17:30 - 18:30 Uhr Breslauer Str. 1 Mittelschule Cadolzburg, Aula, Breslauer Str. 1

 

Veranstaltungskalender

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Februar 2019