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Kursnummer: -3425-C

Info: Nordic Walking als präventives Herz-Kreislauf-, Abhärtungs- und Stoffwechsel-Training für Anfänger bis Fortgeschrittene. Durch den richtigen Stockeinsatz werden Gelenke und Wirbelsäule stark entlastet und die Trainingsbelastung wird relativ leicht empfunden. Stöcke und Herzfrequenzanzeigen sind ausleihbar. Ein paar Wochen Nordic Walking sind die Voraussetzung für die Option zur gezielten persönlichen Gewichtsabnahme.

Das erste Treffen ist nur für Anfänger, Fortgeschrittene erhalten stattdessen eine Extratour. Bitte mitbringen: Wettergerechte Kleidung, feste Sportschuhe für das Gelände und am ersten Termin gegebenenfalls Lesebrille! Auskünfte erteilt Peter Daucher über Tel. 01515/5733036 oder über Internet www.gsn-daucher.de . Dieser Kurs hat vom TSV Wachendorf das Zertifikat "Deutscher Standard Prävention" für einen Zuschuss der Krankenkassen!

Kosten: 54,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Straße Ort
Sa. 26.09.2020 09:30 - 11:00 Uhr   1. Treffpunkt: Festplatz, Weiherweg in Steinbach
Sa. 10.10.2020 09:30 - 11:00 Uhr   1. Treffpunkt: Festplatz, Weiherweg in Steinbach
Sa. 17.10.2020 09:30 - 11:00 Uhr   1. Treffpunkt: Festplatz, Weiherweg in Steinbach
Sa. 31.10.2020 09:30 - 11:00 Uhr   1. Treffpunkt: Festplatz, Weiherweg in Steinbach
Sa. 14.11.2020 09:30 - 11:00 Uhr   1. Treffpunkt: Festplatz, Weiherweg in Steinbach
Sa. 21.11.2020 09:30 - 11:00 Uhr   1. Treffpunkt: Festplatz, Weiherweg in Steinbach
Sa. 28.11.2020 09:30 - 11:00 Uhr   1. Treffpunkt: Festplatz, Weiherweg in Steinbach

 

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