Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> spez. Fitnesstechniken z.b. Pound, Aroha, Tai-Bo
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"Innere Ruhe und Entschleunigung kannst du an vielen Orten suchen, doch finden wirst du beides nur in dir selbst". ( Laotse ) Wir verinnerlichen die weiterlesen  

Haffnersgartenscheune, Haffnersgartenstr. 3, Cadolzburg

Mo. 25.02.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 01.07.2019

"Konzentration und Geduld werden dir deinen Weg weisen" (Chin.Volksweisheit). Wir verinnerlichen alle drei Formen, dazu Atem-, Pendel und Laufübungen. weiterlesen  

Gemeindlicher Betriebshof, Egersdorfer Str. 64, Cadolzburg

Do. 28.02.2019 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 11.07.2019

Osteoporose-Gymnastik:
Kräftigung der Muskulatur für einen stabilen Knochenbau. Verbesserung der Beweglichkeit, Gleichgewichtsschulung, Entspannung, weiterlesen  

Gemeindlicher Betriebshof, Egersdorfer Str. 64, Cadolzburg

Mo. 25.02.2019 (09:30 - 10:30 Uhr) - Mo. 01.07.2019

Kursbeschreibung siehe OSTEOPOROSE GYMNASTIK - Kurs A

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Sportschuhe und bringen Sie, wenn vorhanden, ein weiterlesen  

Gemeindlicher Betriebshof, Egersdorfer Str. 64, Cadolzburg

Mo. 25.02.2019 (15:00 - 16:00 Uhr) - Mo. 01.07.2019

Kursbeschreibung siehe OSTEOPOROSE GYMNASTIK - Kurs A

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Sportschuhe und bringen Sie eine Isomatte und, wenn weiterlesen  

Gemeindlicher Betriebshof, Egersdorfer Str. 64, Cadolzburg

Mo. 25.02.2019 (16:00 - 17:00 Uhr) - Mo. 01.07.2019

Mit aktiven Übungen zur Mobilisation und Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates, besonders aber der Schulter-, Rücken- und Bauchmuskulatur bringen weiterlesen  

Gemeindlicher Betriebshof, Egersdorfer Str. 64, Cadolzburg

Do. 28.02.2019 (08:30 - 09:30 Uhr) - Do. 23.05.2019

Abwechslungsreiche und schwungvolle Bewegung mit viel Musik. Gleichgewichtsschulung, Muskelkräftigung und -dehnung, Wirbelsäulengymnastik und weiterlesen  

Mehrzweckhalle Wachendorf, Fürther Str. 47, Cadolzburg

Do. 28.02.2019 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 11.07.2019

Abwechslungsreiche und schwungvolle Bewegung mit viel Musik. Gleichgewichtsschulung, Muskelkräftigung und -dehnung, Wirbelsäulengymnastik und weiterlesen  

Mehrzweckhalle Wachendorf, Fürther Str. 47, Cadolzburg

Do. 28.02.2019 (10:15 - 11:15 Uhr) - Do. 11.07.2019

Das Ziel dieser Stunde ist es, am Ende mit einem guten Gefühl ausgepowert nach Hause zu gehen. Von Bauch Beine Po, über Rückengymnastik bis hin zu weiterlesen  

Gemeindlicher Betriebshof, Egersdorfer Str. 64, Cadolzburg

Do. 28.02.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 04.04.2019

Kursbeschreibung: siehe - Body Workout - Schnupperkurs A
Bitte Matte, feste Schuhe und ein Getränk mitbringen. 

Gemeindlicher Betriebshof, Egersdorfer Str. 64, Cadolzburg

Do. 11.04.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 18.07.2019

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Juli 2019