Präventives Krafttraining für alle großen Muskeln des Körpers, ohne Geräte, zusätzlich mit Stretching, Balance- und Rücken-Training. Mit dem Prinzip weiterlesen  

Haffnersgartenscheune, Haffnersgartenstr. 3, Cadolzburg

Do. 24.09.2020 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 29.10.2020

Präventives Training an Seilzuggeräten für die Muskulatur von der Schulter über Bauch und Rücken bis zur Hüfte. Zusätzliche "maxxF"-Übungen zur weiterlesen  

Physiopraxis Scharmacher, Nürnberger Str. 7, Cadolzburg

Fr. 25.09.2020 (17:00 - 18:00 Uhr) - Fr. 30.10.2020

Präventives Training an Seilzuggeräten für die Muskulatur von der Schulter über Bauch und Rücken bis zur Hüfte. Zusätzliche "maxxF"-Übungen zur weiterlesen  

Physiopraxis Scharmacher, Nürnberger Str. 7, Cadolzburg

Fr. 15.01.2021 (17:00 - 18:00 Uhr) - Fr. 12.02.2021

Präventives Training an Seilzuggeräten für die Muskulatur von der Schulter über Bauch und Rücken bis zur Hüfte. Zusätzliche "maxxF"-Übungen zur weiterlesen  

Physiopraxis Scharmacher, Nürnberger Str. 7, Cadolzburg

Fr. 15.01.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Fr. 12.02.2021

Mit aktiven Übungen zur Mobilisation und Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates, besonders aber der Schulter-, Rücken- und Bauchmuskulatur bringen weiterlesen  

Gemeindlicher Betriebshof, Egersdorfer Str. 64, Cadolzburg

Do. 01.10.2020 (08:30 - 09:30 Uhr) - Do. 29.10.2020

Kursbeschreibung siehe: Starker Rücken - A
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Turnschuhe und bringen Sie ein Handtuch, eine Isomatte, evtl. ein weiterlesen  

Gemeindlicher Betriebshof, Egersdorfer Str. 64, Cadolzburg

Do. 19.11.2020 (08:30 - 09:30 Uhr) - Do. 21.01.2021

Geradestehen im Alltag durch die Dorn-Methode. Schmerzfrei durch sanften Daumendruck. Sie erfahren etwas über die Entstehung, Vorgehens- und weiterlesen  

Mittelschule Cadolzburg, Breslauer Str. 1, Cadolzburg

Di. 19.01.2021 17:30 - 21:00 Uhr

Abwechslungsreiche und schwungvolle Bewegung mit viel Musik. Gleichgewichtsschulung, Muskelkräftigung und -dehnung, Wirbelsäulengymnastik und weiterlesen  

Kath. Pfarrsaal - St. Otto - Pleikershofer Str. 12, Cadolzburg

Do. 24.09.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 12.11.2020

Kursbeschreibung siehe: Aktiv und gesund mit 60 plus für Fortgeschrittene - A
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, rutschfeste Turnschuhe, weiterlesen  

Kath. Pfarrsaal - St. Otto - Pleikershofer Str. 12, Cadolzburg

Do. 19.11.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 21.01.2021

Kursbeschreibung siehe: Aktiv und gesund mit 60 plus für Fortgeschrittene - A
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, rutschfeste Turnschuhe, weiterlesen  

Kath. Pfarrsaal - St. Otto - Pleikershofer Str. 12, Cadolzburg

Do. 24.09.2020 (10:15 - 11:15 Uhr) - Do. 29.10.2020