Mit aktiven Übungen zur Mobilisation und Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates, besonders aber der Schulter-, Rücken- und Bauchmuskulatur bringen weiterlesen  

Gemeindlicher Betriebshof, Egersdorfer Str. 64, Cadolzburg

Do. 10.10.2019 (08:30 - 09:30 Uhr) - Do. 23.01.2020

Mit Schwung, Spaß und Musik trainieren wir den ganzen Körper, allerdings steht dabei die Wirbelsäule bzw. die Muskulatur rundherum im Mittelpunkt. Zur weiterlesen  

Gemeindlicher Betriebshof, Egersdorfer Str. 64, Cadolzburg

Mo. 07.10.2019 (17:45 - 18:45 Uhr) - Mo. 09.12.2019

Kursbeschreibung siehe: Wirbelsäulengymnastik
Bitte in bequemer Kleidung und Sportschuhen zum Kurs kommen.
Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk und weiterlesen  

Gemeindlicher Betriebshof, Egersdorfer Str. 64, Cadolzburg

Mo. 13.01.2020 (17:45 - 18:45 Uhr) - Mo. 10.02.2020

Geradestehen im Alltag durch die Dorn-Methode. Schmerzfrei durch sanften Daumendruck. Sie erfahren etwas über die Entstehung, Vorgehens- und weiterlesen  

Mittelschule Cadolzburg, Breslauer Str. 1, Cadolzburg

Do. 14.11.2019 17:30 - 21:00 Uhr

Abwechslungsreiche und schwungvolle Bewegung mit viel Musik. Gleichgewichtsschulung, Muskelkräftigung und -dehnung, Wirbelsäulengymnastik und weiterlesen  

Kath. Pfarrsaal - St. Otto - Pleikershofer Str. 12, Cadolzburg

Do. 26.09.2019 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 23.01.2020

Kursbeschreibung siehe: Aktiv und gesund mit 60 plus für Fortgeschrittene
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, rutschfeste Turnschuhe, weiterlesen  

Kath. Pfarrsaal - St. Otto - Pleikershofer Str. 12, Cadolzburg

Do. 26.09.2019 (10:15 - 11:15 Uhr) - Do. 23.01.2020