241-3453-C Pilates in der Schwangerschaft - C

In deinem Bauch wächst ein kleines Wunder heran und du wirst bald erleben, was es bedeutet Mutter zu werden. Bleib mit Pilates während deiner Schwangerschaft fit! Pilates ist eine sanfte Sportart, welche auf alle Leistungsstufen und Bedürfnisse individuell anpassbar ist und die Gelenke schont. Mit speziell auf deine jetzigen Bedürfnisse angepassten Pilates Übungen kannst du bis zur Geburt fit bleiben und in jedem Trimester mitsporteln.
Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Eine Vorbildung ist nicht nötig. Bitte in bequemer Sportkleidung kommen und Isomatte, Handtuch und Getränk mitbringen ggf. Stillkissen o.ä. bequemes Kissen, um den Bauch zu entlasten.