241-3642-C Fit mit Baby - Folgekurs

Fit mit Baby bietet Ihnen die Möglichkeit, sich mit Ihrem Baby in der Trage, in einem Umfeld gleichgesinnter frischgebackener Eltern sportlich zu verausgaben. Die Übungen wurden als Ganzkörpertraining mit dem Kind als "Trainingsgewicht" konzipiert. Ihre Stimmung und physische Regenerationsfähigkeit werden angehoben und die Bindung zu Ihrem Baby weiter verstärkt.
Natürlich können Sie Ihr Kind auch z.B. im Kinderwagen mitbringen und die Übungen alleine bestreiten, falls Ihr Baby keine Lust hat sich sportlich zu betätigen, oder lieber schlafen möchte.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig und alle Eltern jedes Trainingszustands sind herzlich Willkommen.
Der Kurs beinhaltet ein warm-up, das Ganzkörpertraining und eine Cool-Down-Phase.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Handtuch, ein Getränk sowie alles was du für dein Kind dabeihaben möchtest.