232-3558-C Einfach bewegen mit smovey® - Outdoorkurs am Vormittag - B

Gesunde Bewegung / Walking in der freien Natur mit den smovey®-Vibrations-Schwingringen aus Österreich. Das Sport-Tool für die Hände für ein sanftes bis kraftvolles Ganzkörpertraining auch geeignet für Anfänger bzw. Wiedereinsteiger oder bei leichten Beeinträchtigungen.
Der Allrounder stärkt unter anderem das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur, fördert die Konzentration und die Koordination und wirkt sich positiv auf das Immun- und Lymphsystem aus. Auch für die Osteoporose-Vorsorge und zur Lösung von Verspannungen geeignet.
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Daher bitte jeweils auf geeignete Kleidung und Schuhe achten.
Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie einen Ring ausleihen möchten, da nur eine begrenzte Anzahl smoveys zur Auswahl steht. Leihgebühr 2,00 € pro Kurstermin (bei Beginn bei der Kursleiterin vor Ort zu zahlen).
Treffpunkt: Wanderparkplatz Gonnersdorfer Straße, gegenüber vom Sportkegler-Verein- Cadolzburg, Schützenstraße 1.
Termine: 12.1. / 19.1. / 26.1. / 2.2. / 9.2.24